Rozijnoefening

Het volgende kwam ik vandaag tegen op LinkedIn : “Gisteren heb ik een gratis gastles mindfulness gegeven aan een groep 4 op OBS Atlantis in Amersfoort. De klas heeft stil gezeten als een kikker. Ze hebben de rozijnoefening gedaan en ten slotte elkaar complimenten gegeven. Dat laatste waren ze duidelijk al gewend. Dat vind ik een positief punt! Het was een leuke en enerverende les op een bijzondere school.” Mindfulness aan een klas kleine kinderen. Kan iemand mij uitleggen wat er aan de hand is in Nederland?